Ингредиенты
200 г | Свежая китайская капуста |
1 г | Специи (пряные травы, соль, перец) |
20 г | Маргарин |
20 мл | Оливковое масло |
80 г | Низкобелковый белый хлеб |
175 мл | Кефир |
Салат из китайской капусты с белым хлебом
Вымойте и нашинкуйте китайскую капусту. Приготовьте салат, заправив капусту оливковым маслом и приправив пряными травами, солью и перцем.
Общие сведения
Уровень сложности: | 1 из 5 |
Питательная ценность
579 ккал | Энергетическая ценность |
8,9 г | Белки |
260 мг | Фосфаты |
148 мг | Натрий |
611 мг | Калий |
1 порция, расчет на человека весом 70 кг |